Home >ピッチャーを言っています >ピッチャーを言っています
ピッチャーを言っています
高学年になったらピッチャーをやりたい!と本人が言っています
小学校低学年から体が痛くなるほどのトレーニングはどうかと思いますね
時間はたくさんあるのでできればたくさん教えてください
軟式あがりならまずは硬球になれてください
セカンド兼ピッチャー兼外野です
投手のトレーニングとして、股関節の強化を取り入れてみては鍛えにくい箇所ですが、鍛えればちゃんと成果が出ますよ
球速、コントロールアップを目指しています
本来であれば、下半身の強化、体幹の強化、バランス・・・等、できないと思いますが、質問には1ヶ月で大会があるので、効くかな?と言う方法です
小学校低学年から体が痛くなるほどのトレーニングはどうかと思いますね
時間はたくさんあるのでできればたくさん教えてください
軟式あがりならまずは硬球になれてください
セカンド兼ピッチャー兼外野です
投手のトレーニングとして、股関節の強化を取り入れてみては鍛えにくい箇所ですが、鍛えればちゃんと成果が出ますよ
球速、コントロールアップを目指しています
本来であれば、下半身の強化、体幹の強化、バランス・・・等、できないと思いますが、質問には1ヶ月で大会があるので、効くかな?と言う方法です