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今教えている指導者は誰一人野球経験のない人たちばかりです
小学校低学年から体が痛くなるほどのトレーニングはどうかと思いますね
アドバイス、よろしくお願いいたします
(登板後)アイシングが有効です
その次の練習試合でも1試合目に登板させてもらい、格下の相手だったですが、5回無失点に抑えました

中3のとある中学校の元エースです自分は1年の頃から先輩に混じって出ていました2年になって4月頃からピッチャーを始めました
教えてください！僕は中学で野球をしています
足腰の他にも、背筋力や握力は投手にとってとても大切です